Nadja Obenaus Heldinnenreise

Shownotes

"Im Zuge jeder Weiterbildung bearbeitet man die eigenen Themen."

Nadja Obenaus ist ein Freigeist durch und durch. Nach einer gesundheitlichen Krise hat sie ihr Leben und ihre Rolle als klassische IT-Beraterin gründlich überdacht und seitdem unzählige Weiterbildungen gemacht. Heute wirkt sie als Agile Coach, systemische Coach und ist Norddeutschlands erste Genusstrainerin.

Mit Nadja sprechen wir über Krisen, Genussfähigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und darüber, wie wichtig es ist, in den richtigen Lebensmomenten, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Und auch warum genau das in ihrer Geschichte eine entscheidende Rolle gespielt hat.

Nadja erzählt von ihrem Weg von der Angestellten, über die nebenberufliche Selbstständigkeit hin zur Vollzeit-Selbstständigen. Und warum es für sie einen entscheidenden Vorteil hat, sich die Aufträge selbst und frei aussuchen zu können.

Außerdem sprechen wir mit ihr darüber wie die Pandemie ihr Leben und ihre Arbeit verändert hat. Denn Nadja ist tief verwurzelt mit ihrer Heimat und ihrer Familie in Österreich, mit der sie neuerdings fast ausschließlich per Videochat verbunden ist.

Lass Dich von Nadjas frischem Geist und ihrem charmanten österreichischem Akzent mitnehmen auf eine sehr persönliche und bewegende Entwicklungsgeschichte.

Wir freuen uns auf Dein Feedback auf Instagram: @soloheldinnenstories

Unsere Interviewpartnerin Nadja Obenaus ist

… Dein d-Coach

… und Du kannst sie auf einem ihrer Events persönlich kennenlernen.

Wir sind Deine Gastgeberinnen:

Die Soloheldinnen findest Du hier:

Transkript anzeigen

00:00:00: Music.

00:00:07: Werden wollen ich bin Anneke Gründerin der covid Bude und der Soloheldinnen und ich bin Mayka Gründerin von wife Stories und gemeinsam haben wir den Soloheldinnen story.

00:00:17: Und Leben gerufen warum,

00:00:19: weil wir gute Geschichten lieben und weil wir überzeugt sind dass du durch Stories von echten Helden sehr viel mehr lernen kannst als in jedem Handbuch steht jede Folge stellen wir deshalb eine Soloheldinnen und ihren persönlichen Weg in die Selbständigkeit vor.

00:00:36: Mein lieber Nadja schön dass wir dich auf deine Heldenreise begleiten dürfen stell dich doch mal ganz kurz vor.

00:00:45: Moin moin liebe Maike ich bin Nadja Nadja Obenaus.

00:00:51: Ich ja wie soll ich sagen ich komme aus Österreich in Hamburg das ist traumhaft weil die gibt so viel Wasser.

00:01:05: Ja das ist schöner wenig Berge wenig Berge und das ist gut so würde ich auf den Berg gehen möchte dann.

00:01:13: Wer war ich noch einmal schön genau wir sprechen heute mit dir über deine Heldinnenreise.

00:01:21: Und dazu haben wir mal einmal eine ganz kurze check in Frage die schon zur Verwirrung geführt habe mal sehen was du so sagst und zwar ist die Frage wann hast du das letzte Mal etwas das letzte Mal gemacht.

00:01:36: Das klingt ein bisschen wie sag niemals nie ja egal also ich rauche nicht,

00:01:45: ich trinke fast nicht also ich kann mich nicht erinnern euch das letzte Mal das etwas das letzte Mal gemacht habe

00:01:54: ich bin das letzte Mal nach Österreich geflogen vor 8 Monaten und das hätte ich natürlich nicht gedacht ja aber abgesehen davon.

00:02:03: Nee ich glaube es geht ihn tatsächlich eher darum sich von etwas zu befreien oder etwas loszulassen vielleicht ist die Frage der sächlich deshalb besser wenn wir sagen was was hast du in der letzten Zeit bewusstlos gelassen.

00:02:17: Ja wahrscheinlich diesen diesen Anspruch ständig herum zu reisen.

00:02:23: Ja ich bin ja an und für sich gerne unterwegs,

00:02:28: das war jetzt nicht möglich oder nicht so viel Wind wie normalerweise und und nur wenn es unbedingt sein muss und ich bin ja schon jemand der gerne am Wochenende wegfährt und zwischendurch nach Wien fliegt.

00:02:39: Und das.

00:02:41: Einfach nicht mehr zu müssen und trotzdem beruflich voranzukommen zu lernen und mehr Videos mehr zu videotelefonieren sozusagen mit meinen Eltern meiner Schwester und meinen Freunden,

00:02:54: das ist auch okay also es ist nicht,

00:02:57: schlechter es ist vielleicht manchmal sogar intensiver braucht natürlich dir einen Wunsch aller Beteiligten dass das funktioniert aber das überlegt habe ich losgelassen zu glauben.

00:03:10: Das ist besser ist wenn wir wenn ich dann noch fünf Stunden Reisen zusätzlichen kaufen habe ja ja spannend.

00:03:20: Ja dann lass uns doch direkt mal einsteigen in deine Heldenreise und zwar ist die Frage hier bei dir sie so ein bisschen noch anders aber was hast du vor deiner Selbständigkeit gemacht also bevor du dich.

00:03:33: Bzw zu dem entlassen hast was du jetzt machst was hast du gemacht was was war so deinen deine Nummer alle Routine.

00:03:44: Ich bin ins Büro gefahren geradelt natürlich mit dem Fahrrad und dann würde ich ins Büro gehen.

00:03:51: Oder bin ich früher ins Büro gegangen habe bei für unterschiedliche Kunden gearbeitet und bin auch immer schon viel gereist und als AT Beraterin war ich da damals unterwegs.

00:04:03: Genau und ja dann habe ich verschiedene Teams betreut.

00:04:10: Verschiedene Workshops veranstaltet natürlich Demos mit Software.

00:04:16: Durchgeführt und ja dann bin ich heimgekommen irgendwann spät abends und okay hab vielleicht noch gesportelt und dann ging es am nächsten Tag.

00:04:25: Wieder los und Erwan hast du das nicht mehr gemacht also war es was war so der Einschnitt in diese Routine was ist dann passiert.

00:04:37: Wann habe ich das dann nicht mehr gemacht.

00:04:40: Naja ich und irgendwann habe ich halt gedacht okay eigentlich war schon cool wenn ich die Aufträge selbst aussuchen könnte und.

00:04:49: Ja nicht einfach das nehmen muss was mir irgendwer als Projekt.

00:04:53: Zumeist so war das ja also als Berater bekommt man bräuchte zugewiesen und manchmal hat man Mitspracherecht meistens nicht genau das war der Punkt wo ich dann gesagt habe.

00:05:05: Es ist schön hier in Hamburg ich habe inzwischen ein Netzwerk aufgebaut und ich möchte mir gern die Aufträge selbst aussuchen das war so der,

00:05:14: ausschlaggebende Punkt um dich selbständig dann zu machen mich dann selbständig zu machen ohne dass uns aber noch mal einen Schritt zurückgehen und zwar ist es ja so dass du auch nicht nicht ganz freiwillig an deine Rolle und deine deiner in deiner Tätigkeit.

00:05:28: Und dein Wirken noch mal so komplett neu überdacht hast sondern da sind ja auch Dinge in deinem Leben passiert das weiß ich ja auch

00:05:35: vor Gesprächen die werden vorher sprechen die tatsächlich schon ein krasser Einschnitt sozusagen in diese in diese Routine in dieser in dieses Leben vorher sozusagen war er magst du da noch mal was zu erzählen,

00:05:49: er starb seine erste gravierende. War eigentlich als meine Gesundheit.

00:05:59: Auf einmal nicht mehr hundertprozentig da war ja genau das war 2014.

00:06:06: Als ich war ich bin viel herum gereist ich hatte gerade geheiratet.

00:06:13: Allemann ein paar coolen Projekten gearbeitet und auf einmal ja.

00:06:20: War ich sozusagen verletzt und da ja angerufen zu werden und zuhören ihr es stimmt was nicht kommen Sie mal vorbei du warst war natürlich richtig krass ja.

00:06:34: Und ja und dass die Ärzte dann sagt der Käse dann in zwei Wochen operiert schon war das noch krasser mehr auf einmal waren alle meine Pläne dahin und ich wurde also zum Anhalten gezwungen könnte man sagen.

00:06:48: Ja genau und dann war ich erst einmal.

00:06:51: 6 Wochen krank geschrieben oder so das war hat mich schon ziemlich aus dem Konzept gebracht.

00:06:59: Und was ist was ist dann passiert also wie bist du da so rausgekommen war das so eine natürliche Regeneration Zeit oder hat dir irgendjemand geholfen da rauszukommen auf dieser Situation.

00:07:10: Er hat es wohl zwei auf jeden Fall notwendig da Hilfe in Anspruch zu nehmen als auf der einen Seite natürlich da

00:07:19: hatte ich Freundinnen die gesagt haben hey du könntest das und dass noch alles probieren geh mal zu dem und dem a sollen wir jetzt heute zweite Meinung ein da damit ich wieder rauskommt wenn er sechs Wochen nur spazieren gegangen sind

00:07:33: das war natürlich ja für mich als jemand der.

00:07:39: Zumal er so fünf bis sechs Mal die Woche trainiert ja schon ziemlich würde ich ziemlich ausgebremst dadurch und.

00:07:49: Und dann natürlich auch die diese Empfehlung Hey sprich doch mal mit jemandem darüber,

00:07:57: ich meinte dazu kam ja noch dass ich beruflich nicht so richtig unterstützt wurde in meinem Heilungsprozess von meinen Kollegen auch von meiner Chefin.

00:08:07: Wie ich mir das gerne gewünscht hätte und ja auch auf einem weiteren Spaziergang meinte dann,

00:08:15: einmal meinen mein Freund torsten Hey ob ich nicht Lust auf ein Coaching hätte weil

00:08:20: das hat er hätte ihm in seiner Karriere Entwicklung extrem geholfen als er sich selbständig gemacht hat damals hatte ich noch nicht die Idee mich sehr stimmig das kommt dann danach genau,

00:08:32: und ja das waren schon die ersten.

00:08:36: Entwicklungsschritte dorthin und was hat dich dann gehindert an dem Zeitpunkt schon mehr darüber über die Selbständigkeit auch nachzudenken oder was musste bis dahin sozusagen noch passieren also eher welche Stecker Steine musstest du noch auf dem Weg räumen.

00:08:57: Ja sich zu verabschieden und zu sage ich habe jetzt ich war so loyal und ich habe über 10 Jahre für einen Konzern gearbeitet.

00:09:09: Das loszulassen und seine Kate ihr habt mit war bisher alles ermöglicht was ich wollte ich konnte international arbeiten ich konnte dann innen im Unternehmen wechseln und nach Hamburg gehen und das da war ich schon emotional sehr gebunden an das Unternehmen,

00:09:22: tatsächlich dass ich aber auch gerade drastisch verändert hatte ihm in dem Moment,

00:09:27: und dann war es für mich doch möglich dort auszusteigen und zu sagen alles klar ich ich prüfe noch einmal für mich was ist das für was ich wirklich tun möchte.

00:09:38: Und in dem Coaching habe ich dann herausgefunden.

00:09:43: Dass das dass ich wieder so tatsächlich in die IP geben möchte und und mehr in das agile Coaching und Scrum Master Ring der sich dann ja schon auf getan hatte damals,

00:09:54: 2015/16 war das Sonn und auch die Organisationsentwicklung mehr ins in den Fokus nehmen möchte dass das war mir dann klar.

00:10:03: Genau dann habe ich nicht systemische Ausbildung angefangen und ja.

00:10:08: Dann beschlossen dass die iTV genau das war und wenn dann ja habe mich dann wieder in der Beratung.

00:10:15: Eine bei einer Unternehmensberatung angeschlossen und dann noch mal 2-3 Jahre für die dann gearbeitet.

00:10:22: Und wie hat sie in Bühl was hat sich da geändert also auch emotional was war das für ein Gefühl dann.

00:10:28: In dieser neuen Rolle sozusagen da wieder zurückzukommen also was hatte sich bis dahin getan für dich persönlich,

00:10:35: ja das war schon toll dass dich der mag auch oder die Wirtschaft auch dahin geöffnet eingehen geöffnet hat,

00:10:41: das ist so nicht nur einen Projektleiter oder eine Projektleiterin braucht die dann alle Hüte auf hat sozusagen sondern er es braucht jemanden der sich um den Prozess kümmert das wäre dann eher da etwa Master sozusagen oder die,

00:10:56: oder den Product Owner der der über die Prioritäten die Product Owner Randy die Priorität.

00:11:02: Festlegt und weiß wohin sich das Produkt entwickeln sollen und und und und und das ist mir sehr entgegen gekommen habe ich mich besser aufgehoben gefühlt.

00:11:13: Und das war wahrscheinlich auch ausschlaggebend dafür dass ich wieder zurückgegangen bin nach reiflicher Prüfung und gesagt hat ja ich möchte nicht nur in Organisationsentwicklung arbeiten sondern ich möchte gerne mit.

00:11:26: Id Teams damals ist das ja auch woran ich so gewesen dass die das Budget haben heutzutage Gott sei Dank entwickelt sich das auch schon wieder weiter und das ganze Unternehmen sagt wir möchten uns weiterentwickeln wir möchten gerne das.

00:11:41: IT Skills im Unternehmen überall vorhanden sind und nicht in einer Abteilung und dadurch cross-funktionale Teams das sind die Leute mit denen ich heute zu tun habe.

00:11:53: Aber wenn du mir noch mal zurück schauen auf diesen Moment also als du dann zurück kamst.

00:11:58: Also du hattest Dich ja auch zu dem Zeitpunkt als du krank geworden bist.

00:12:04: Oder der denn in dieser Zeit die dann folgte doch auch ziemlich schlecht gefühlt und auch irgendwie nicht so richtig angenommen gefühlt und wir von diesem Team von diesem Unternehmen.

00:12:15: Und wie ist es wie hattest du so wie hatte sich sozusagen dieses Gefühl also gibt bist du da irgendwie gestärkt daraus vorgegangen und draußen vorgegangen oder wie hat sich diese Gefühle verändert als du dann zurück Kamps mit was für einem,

00:12:28: anderen vielleicht Selbstbewusstsein oder wie auch immer bist du und dann zurückgekommen also was hatte sich gefühlsmäßig bei dir verändert.

00:12:36: Ja es hat mir auf jeden Fall schon mal Zeit gegeben zu reflektieren und meine Couch sagte damals auch ja was hast du denn eigentlich für einen Film Bild von der

00:12:45: Beraterin oder weil ich so sagte ja die erwarten von mir dass ich alle Fragen beantworte und in jede Richtung in jedes Modul und überhaupt zur quasi sonst wäre ich ja nicht

00:12:55: den Preis werde sie für mich bezahlen also da gibt's schon krasse Rückmeldungen und da muss man schon ein eigenes Verständnis auch von dem

00:13:03: haben was man bereit ist zu liefern und was im Rahmen ist und was eben nicht im Rahmen ist und auch im standing zu haben und.

00:13:14: Es gibt eben nicht die eierlegende Wollmilchsau die sich viele Kunden aber gerne wünschen und wenn man versucht danach zu streben die zu sein dann macht einen das natürlich auch in irgendeiner Form.

00:13:26: Rastlos und und.

00:13:28: Ist überfordert einen einfach oder mich zumindest hat sie überfordert und das zu reflektieren und zu sagen welche Rolle möchte ich einnehmen und danach wo die Möglichkeit haben wir es diese Rollen gibt es war natürlich eine super Kombi

00:13:42: genau das war jetzt ein ein. Das einmal zu zu für mich zu klären im Coaching z.b. und auf der anderen Seite auch eine Therapie zu machen und seiner geht es gibt noch andere Themen in meinem Leben

00:13:54: die nicht so geordnet sind wie ich es brauche damit ich mich gut entwickeln kann und da habe ich auch noch mal auf familiäre Themen geschaut und,

00:14:03: ja genau das in Kombination dann hat er zugeführt dass ich,

00:14:08: ein besseres Verständnis davon hat wie ich auftreten möchte wie ein wie männlich ich nach außen hin mich geben möchte muss ich weiterhin Hosenanzüge tragen oder oder

00:14:18: verbinde ich das eher mit meiner Leidenschaft für Kleider und trage ab jetzt Kostüme oder oder vielleicht sogar auch ja.

00:14:26: Also an anderen Kleidungsstil als den der nicht mehr angeeignet hatte.

00:14:31: Wo ich ja in in den Jahren wo ich als Beraterin Unternehmen unterwegs war

00:14:36: das heißt du kannst dann sozusagen in wallenden Kleidern zurück,

00:14:43: Inversion ist gut ich kann es mir gut vorstellen sei dick er so einseitig ja und gab es da irgendwie so ein Schlüsselmoment oder so oder irgendwas wo du dann gemerkt hast

00:14:54: der das ist der richtige Weg oder das ist du bist auf dem richtigen Weg irgendwie irgendwie ein Gefühl so wofür du belohnt worden bist oder so.

00:15:02: Dass du diese Entwicklung irgendwie dann noch mal so gedreht hast in deine Richtung.

00:15:07: Ja also für mich als also ich nach England gegangen bin für ein jahr z.b. um zu merken dass da so viele unterschiedliche Firmen

00:15:16: schon sich auf den auf in die Transformation begeben haben und und wirklich auch irren die in den Leuten die dies schon möchten eine Innenentwicklung,

00:15:28: nicht nur einen Karrierepfad sondern Karrierepfade in die Breite als Experten als Experten z.b. aber auch als Führungsperson wenn wenn die eine oder der andere das wollte,

00:15:38: zu ermöglichen und da Einzelcoaching anzubieten oder auf der anderen Seite auch Teamcoaching zu agilen Vorgehensweisen aber auch zu wie wir miteinander umgehen,

00:15:51: z.b. wie wir gehen gemeinsam in ein Schloss und treffen uns da führen für einen Tag und und erleben gemeinsam etwas Neues eine Team ja.

00:16:05: Wir waren nicht wirklich duschen aber man nennt es Stärken Dusche z.b. oder Team Dusche also sich gegenseitig Komplimente zu machen im Kreis zu stehen und zu spüren wie wie viel Wertschätzung tatsächlich gegeben ist sie im

00:16:19: Alltag nicht immer ausgedrückt wird dann könnt ihr sagen ja das ist ja klassisches Teambuilding er könnte man sagen.

00:16:27: Gibt's aber eben noch steigerungsstufen und

00:16:31: wovon ich spreche es digitale Fazilitation besonders jetzt im virtuellen Raum diese Momente im Alltag unterzubringen

00:16:39: gemeinsam zu feiern wenn es wenn es Erfolge gibt auf die kleinen übrigens sich zu überlegen wie können wir uns.

00:16:49: Küren sozusagen wenn einer etwas Besonderes für jemand anderen getan und das unmittelbar zurückzumelden und und auch die entsprechende Würdigung mit einfließen zu lassen im Alltag.

00:17:03: Ja ich habe ich weiß ja auch dass du noch eine ganze also du bist ja eh permanent dich am weiterentwickeln und am Lernen und nicht weiß dass du auch eine ganz interessante Weiterbildungen gemacht hast und zwar zur Genuss Trainerin.

00:17:16: Magst du vielleicht noch mal sagen weil du hast auch eben gesagt das klingt jetzt nach klassisch aber ich denke das ist alles andere als klassisch ist das was du anbietest.

00:17:25: Inwieweit sozusagen auch die Entwicklung zur Genuss Trainerin oder die Ausbildung zur Genuss Trainerin da noch mal in deiner Entwicklung in deiner Heldinnenreise irgendwie eine Rolle spielt auch vielleicht für das was du jetzt bist und tust und wie du wird.

00:17:38: Ja das war ganz besonders damals ich hatte ganz viele recherchiere den Zuge meines Coachings,

00:17:46: wie entwickeln sich Organisationen wie lernen Erwachsene Menschen was könnte ich da für mich da noch rausziehen und

00:17:56: im Zuge dessen bin ich drauf auf auf diese Genussfähigkeit gekommen und das Genussfähigkeit tatsächlich die Grundlage für Leistungsfähigkeit ist auch

00:18:05: wenngleich Nichtleistung im Leistungsgesellschaft denken oder Sinne sondern einfach,

00:18:12: ins Handeln zu kommen handlungsfähig zu bleiben auch wenn rundherum sich alles immer schneller dreht.

00:18:19: Und dann ja bin ich auf dieses auf dieses tolle Genuss Trainings Ausbildungsmöglichkeit gestoßen und bin einfach nach München gefahren mit dem zu einem ich wünsche mir entschuldigen nach Nürnberg gefahren so wundervollen.

00:18:34: Jutta Kaminski genau das war so cool drei Tage mit ihr zu verbringen und sogar ein geballtes training einfach so eine tolle Frau.

00:18:43: Die als gesundheitspsychologin arbeitet mit ihr bin ich immer noch in Kontakt und ja.

00:18:50: Zu sehen in wie vielen unterschiedlichen Bereichen das schon eingesetzt wird das kommt er ursprünglich aus der Traumaforschung tatsächliche wie können wir,

00:18:58: wenn wir gar keinen Lebenswillen oder könnten nichts mehr haben wofür es sich lohnt wieder zurück finden wir können dass wir das wieder erkennen was uns mal gut getan hat oder was Neues finden was wir gerne ist sinnlich erleben

00:19:12: und uns dann schöne Momente im Alltag bringt.

00:19:18: Ja schön und hat adidas denn selbst auch irgendwie geholfen meinst du in diesem Tal der Tränen war es irgendwie nach dieser Operation und in dieser schwierigen Phase wo du mit deinen mit deinem,

00:19:32: mit aktuellen oder damals aktuellen Unternehmen und m-team irgendwie so ein bisschen Schwierigkeiten hattest weil du dir doch da andere Dinge erwartet hattest,

00:19:41: oder mehr Verständnis für so eine Verletzlichkeit vielleicht geht's noch darum na so hat dir das irgendwie auch geholfen sind deine Wunden finden zum Heilen irgendwie unbedingt das und ich.

00:19:51: Im im Zuge jeder Weiterbildung verarbeitet man der eigenen Tiefe bearbeitet man die eigenen

00:20:00: ja genau dass die die Selbstfürsorge steht da ja ganz vorne das eine ist was wir aus von außen bekommen das andere was wir uns selbst geben können,

00:20:09: und aus der Fülle heraus zu agieren z.b. das alleine.

00:20:16: Ist so wichtig die eigenen Batterien aufzuladen sich selbst Dinge zu.

00:20:23: Können zu erlauben und auch auszudrücken für die eigene Bedürfnisse ausdrücken und manchmal werden die er erfüllt und dann kann man schauen auf welchen anderen Wegen man dir die Bedürfnisse erfüllt bekommt aber.

00:20:39: Noch besser zu verstehen was ist es eigentlich.

00:20:44: Was mir positive Empfindungen ermöglicht einmal welche Materialien wird wie kleide ich mich überhaupt es darüber hatten wir vorhin schon gesprochen mag ich gerne.

00:20:56: Ja fließende Materialien oder muss es fest exakt sitzen oder wie viel Freiheitsgrade erlaube ich mir vielleicht auch,

00:21:06: und Bewegungsspielraum das ist jetzt in Bezug auf die auf,

00:21:11: den Kontakt mit mit Materialien aber auch was höre ich gehen wie viel Ruhe brauche ich eigentlich also wenn man alles Sinne durchgeht kann man für sich ganz gut ein Genuss Paket schnüren und wenn man das an Bord hat dann ist natürlich je nachdem welche Belastung auf einen zukommt

00:21:27: so habe ich es zumindest empfunden habe ich mich gut aufgestellt gefühlt,

00:21:33: danach auch im im Rückblick war sozusagen das war ja nachher nachdem ich dir.

00:21:39: Diese Erfahrung gemacht aber okay mein Körper ist gerade nicht 100% verfügbar wie gehe ich eigentlich damit um mich war ja vorher nie im Krankenhaus oder sollen auf einmal werde ich

00:21:48: operiert auch wenn es nur kurz gedauert hat aber es war trotzdem meine erste Vollnarkose das war schon da für mich,

00:21:57: ja außergewöhnlich und hat mich tatsächlich sehr aus dem.

00:22:02: Aus der Ruhe gebracht einfach und aus dem Gleichgewicht gebracht ja und das hat mir das genusstraining hat mir noch einmal andere

00:22:11: Möglichkeiten aufgezeigt wie ich damit auch umgehen kann weil jeder weiß ja wenn du einmal so ein traumatisches Erlebnis hattest das ist nicht von heute auf morgen weg sondern das wirkt noch lange nach und.

00:22:23: Lies jedes jede Technik oder jedes Vorgehen jeder jeder kleine Übung die.

00:22:32: Die wir uns aneignen super hilfreich.

00:22:37: Und wann war für dich denn klar dass du so zeigen diese verschiedenen Elemente und Weiterbildung.

00:22:43: Dann auch nicht nur in so einem.

00:22:48: Ja Beratung sozusagen Auftrag sondern auch selbst noch mal das was du gesagt hattest so selbst entscheiden zu können wen du dir aussuchst und so weiter also als selbständige sozusagen dann,

00:22:59: ausführen wolltest wann war so der. Also wie wie ging diese selbständig machen bei dir vonstatten.

00:23:10: Also ich glaube du weißt erst nebenberuflich selbständig genau stimmt ich habe mich zuerst nebenberuflich selbständig gemacht

00:23:16: ziemlich schnell habe ich auch gleich ein paar ein paar genusstraining Aufträge bekommen tatsächlich das war wunderschön schon mal nebenbei

00:23:27: anderes andere Dinge tun zu können anders hilfreich zu sein für andere Menschen und das hat mich auch darin bestärkt zu sagen okay es gibt offensichtlich Angebote die,

00:23:39: wertvoll sind für andere Menschen die ich,

00:23:42: dann auf der äußere dann auch mit Social Media Facebook da eine Gruppe zu gründen und da die Veranstaltungen an zu künden dass das war schon alles sehr aufregend und dass es auch angenommen wird das hat mich bestärkt.

00:23:55: Und irgendwann war dann einfach der der Moment gekommen wo wo ich den Schritt aus der Beratung heraus.

00:24:05: Gewagt habe also.

00:24:08: Ich bin ich bin zurückgekommen aus England ich war noch mal in Hamburg hier angestellt tätig und ja.

00:24:18: Und dann zu merken alles klar ich vielleicht brauche ich nicht angestellt zu sein vielleicht gibt es auch andere Möglichkeiten und das ist auch wieder so eine Entwicklung des Marktes.

00:24:30: Ich möchte gerne meine eigenen Aufträge,

00:24:33: Ferien und ja mit mit bestimmten Firmen zusammenarbeiten die mir am Herzen liegen und besonders die mobilitätsbranche ich habe ganz viele Jahre für Verkehrsunternehmen Ticketing Software beraten.

00:24:46: Und ja E-Ticketing mit begleitet und.

00:24:53: Das ist schon also da muss ja auch jeder für sich schauen für wen möchte eigentlich arbeiten und Mobilität ist ja schon heutzutage etwas ganz.

00:25:03: Essentielles und von daher freut mich natürlich auch dass ich weiterhin das.

00:25:10: Meine Skills einbringen kann und Teams begleiten kann die Smart City zu aufzubauen und.

00:25:19: Tatsächlich braucht es ganz viele RTW.

00:25:22: Und das heißt aber auch dass du sehr viel mehr Freiheit hattest deine Dinge die du die dir am Herzen liegen und die du gerne machst wie dich weiterentwickeln permanent lernen und so weiter und reisen,

00:25:34: dass du auch da sozusagen durch die Selbständigkeit einfach auch mehr noch Freiheiten hattest das zu tun.

00:25:41: Das richtig darf ich dir jetzt was helfen ja und auch nach Österreich zu fahren und soll ich ja sonst,

00:25:46: wie gesagt man nimmt ihr Aufträge die man dann zugeordnet bekommt und auf einmal natürlich auch Aufträge zu bekommen aus Österreich z.b. das war natürlich.

00:25:56: Großartig und wieder öfters ja.

00:26:02: Mit meiner Familie in Kontakt zu sein und gleichzeitig meine meine Leidenschaft nachzugehen und.

00:26:12: Das Angebot

00:26:14: zu bringen mit Teams ins liefern zu bringen Person Einzelcoachings übertreiben und das ein einfach alles zu kombinieren das war schon wirklich grossartig her

00:26:24: das oder ist immer noch sehr bewegend für mich das ist Vibration eine Drachen als du als Bereiterin angestellt warst

00:26:39: wieso so was haben sich für neue routiniert entwickelt seitdem du das als selbständige machst.

00:26:46: Ja ich habe definitiv im Erlernen Zeiten.

00:26:50: Eingeplant fokusseiten mich selbst weiterzuentwickeln das kam dass ich hier bissl zu kurz wenn du ständig.

00:26:59: Von einem Kunden zum nächsten Support zum dritten abliefern abliefern abliefern so quasi der bleibt auf das,

00:27:07: die weiter wir eigene Weiterbildung zu kurz und wird oft auch nicht in den Fokus genommen oder damals war das nicht ganz ganz oben wann möchtest du gerne wieder mal im Kurs machen jetzt ja genau wenn es nicht sein muss ist Cheddar du

00:27:20: du bedienst in Kundin sozusagen und.

00:27:22: Ich weiß das hat sich heutzutage natürlich auch schon drastisch verändert in den Unternehmen zum Glück nur ich kann mir natürlich als selbständige dann auch meine Weiterbildungen.

00:27:33: Selbst können uns Platz im Kalender dafür schaffen und das ist schon eine frei hätte ich sehr genieße.

00:27:41: Und dann noch eine Frage dazu vielleicht passend was beinhaltet jetzt so einen perfekten Tag für dich also wie sieht dein perfekter Tag aus,

00:27:54: mein perfekter Tag.

00:27:57: Schatz so aus dass ich so gegen 7 Uhr dreißig Uhr aufwache herrlich und,

00:28:06: meinem Mann ein Bussi Aufdruck und entweder er oder ich hole dann einen Espresso und ja und dann ist es

00:28:16: bedienstet sächlich mit Bewegung also entweder je nachdem was heute ansteht radfahren schwimmen laufen Yoga Krafttraining etwas davon und eine erste Bewegungseinheit das macht mich glücklich.

00:28:30: Ja ich checke natürlich auch schon mal wie ich wie meine Social-Media-Kanäle die unterschiedlichen Chats.

00:28:38: Ob es irgendwas gibt was ich schnell Ja beantworten kann oder möchte dann mache ich das geschwind ja.

00:28:46: Dann irgendwann gibst und kleines Frühstück und dann die stehen meistens Termine an die ich Workshops die ich designe oder Einzelcoachings die ich gebe.

00:28:59: Danach idealerweise gehe ich noch mal raus mach noch mal ein Spaziergang oder ein Wochentag oder ein Walking Pad mit Detlef oder genau etwas an der frischen Luft idealerweise.

00:29:14: Und nachmittags habe ich dann meistens auch noch.

00:29:18: Irgendeine Lerneinheit oder ich treffe mich mit Mayka oder etwas mich voranbringen das darf man dich auch nicht unterschätzen ja die eigene,

00:29:29: den eigenen Auftritt zu zu sein nach außen im Blick zu haben also da investiere ich auch gerne Zeit weil das,

00:29:37: ja für mich ja auch bedeutet ich muss mich klären ich muss kreative neue.

00:29:43: Möglichkeiten erste Mal für mich verstehen und dann schauen wir wie können wir das gemeinsam umsetzen das macht mir auch echt viel Spaß und es wäre würde ich auch sagen könntest du einen idealen Tag bei mir,

00:29:56: ja dann irgendwann ist definitiv.

00:29:59: Mein Mann dann auch wieder da und Olli und ich verbringen auch viel Zeit miteinander das heißt entweder wir gehen dann noch mal,

00:30:07: gemeinsam trainieren oder wir wir schauen uns einen Film an oder gehe raus und,

00:30:12: ja je nachdem wie viel Ausgangs Beschränkung gerade ist unternehmen wir was miteinander und manchmal essen wir einfach gemeinsam und.

00:30:21: Besprechen den Tag miteinander und dann.

00:30:25: Das ist schon ziemlich ideal wenn du noch Freunde dabei sind oder ich mir den mit meiner Schwester telefoniere oder anderen Familienmitgliedern mein Patenkind höre oder so das ist natürlich auch noch mal richtig wichtig für mich.

00:30:38: Und dann ja kann der Tag gut zu Ende gehen,

00:30:42: das klingt schön vielleicht noch mal so einen Blick in die zu einen Blick in die Zukunft 1 was wünscht du dir für die Zukunft.

00:30:53: Für dich und dein Leben.

00:30:57: Ja dass ich gesund bleibe definitiv und dass die Leute rund um mich gesund sind das.

00:31:07: Ich weiterhin meiner Intuition Folge und einfach auch wenn es manchmal gar keinen Sinn macht euch noch nicht weiß wie du es sinnvoll ist mich bestimmte Dinge ansprechen dass ich das auch verfolge,

00:31:20: und dass ich weiterhin ja drauf vertraue dass mich die Leute finden.

00:31:25: Die Angebote sozusagen die ich an Dich anbieten möchte dass die gut aufgenommen werden,

00:31:30: ja und ich die Brücken bilden kann die gebraucht werden und die die Lieferung die Leute ins liefern Leute die die liefern möchten wir das wäre mein Wunsch.

00:31:44: Ich habe ihr lustigen lustigerweise noch eine Frage die heißt womit machte das Leben anderer,

00:31:48: mayka wie mache ich mit der unbändigen Energie vielleicht kriegt man mit ja genau also ich

00:32:03: ich lass einfach meine Energie sprühen und zu meistens habe ich auch echt viel davon.

00:32:10: Anzubieten und das möchte ich auch sein ein Impuls ein Impulsgeber denn jemand der unkonventionelle Ideen beiträgt mit Leichtigkeit und Humor idealerweise und wenn ich das für andere sein kann dann ja,

00:32:25: habe ich meinen Lebenssinn erfüllt die nehmen.

00:32:32: Aber ich würde sagen das sieht schon ganz wunderbar an dem an was du gesagt hast und zwar.

00:32:38: In dem nur im wollte gibst vielleicht aber magst du vielleicht noch ein bisschen ergänzen fällt dir dann noch was zu ein.

00:32:45: Was ich eine Heldin bin wahrscheinlich bis ich auf jeden Fall ja genau weil.

00:32:57: Ja ich das verfolge was mich antreibt weil ich glaube dass ich auf der Welt bin um.

00:33:03: Zu gestalten um zu lernen um mit anderen gemeinsam gute Dinge in die Welt zu bringen ich habe übrigens gut noch gar nicht erwähnt weil ich die Kids der Weg ins cool maximal ja inspirieren möchte und,

00:33:18: ihnen sagen möchte dass es da draußen so viel gibt für sie egal,

00:33:22: wo wir herkommen und was rund um uns ist da gibt so viele Leute die uns helfen können unseren Weg zu finden jeden einzelnen,

00:33:30: und wenn wir zusammen halten dann kann das auch gut gelingen.

00:33:35: Ja mir fällt da auch so ein bisschen zu allen so du bist zu die die Energie in bestellmich ist stell Dich mir gerade so als,

00:33:42: also Superhelden mit so einer grünen Energie grün steht für ne Weile in der gefällt mir ist mit Orange und so genaues Komplementärfarbe in sehr wichtig.

00:33:57: Ja schön wir sind am Ende deiner Reise angekommen vielen Dank dass du uns mitgenommen hast auf diese Reise dann bitte.

00:34:04: Nadja ist auf jeden Fall für mich eine Helden weil sie wirklich ist immer wieder schafft die den Raum irgendwie zu halten und die Energie zu halten und deswegen danke ich dir sehr für das Gespräch vielen Dank

00:34:16: ist er ja und an unsere höhere natürlich auch vielen Dank,

00:34:20: ja dass ihr uns auf dieser Reise begleitet habt und wir freuen uns natürlich wenn ihr auch weiterhin weiterhin uns begleitet wenn wir unsere Folge gefalle.

00:34:30: Music.

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